Hypnose hilft, gesunde Angewohnheiten anzunehmen
In Deutschland ist jeder zweite Erwachsene übergewichtig (Quelle). Viele von ihnen versuchen im Laufe ihres Lebens mehrere Diäten und Programme, um sich wieder gesund und wohl zu fühlen. Oft ist die Ursache für Übergewicht aber nicht nur genetisch oder krankhaft bedingt, sondern durch falsche Lebensgewohnheiten hervorgerufen. Hypnose zum Abnehmen kann helfen.
Wenn es Ihnen ebenfalls schwer fällt, Ihre Gewohnheiten zu ändern, können Sie Hypnose nutzen. Diese kann helfen, psychische Veränderungen anzustoßen und Gewicht zu verlieren. Schlank durch Hypnose, das geht! (Quelle)
Warum tritt der Jo-Jo-Effekt mit Hypnose nicht mehr auf?
Viele Menschen probieren zahlreiche Sport- und Diätprogramme aus. Diese sind aber oft nicht erfolgreich, durch den berüchtigten Jo-Jo-Effekt. Unser Körper versucht den Weg des geringsten Widerstandes zu gehen und kann die guten Ansätze nur schwer langfristig übernehmen. Insbesondere unterbewusst tritt der Gewichtsverlust als Mangel auf, den der Körper versucht auszugleichen. Hypnose zum Gewicht verlieren hilft, indem sie unser Unterbewusstsein lenkt und schädliche Prozesse stoppt.
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So funktioniert es
Durch die Beeinflussung unseres Unterbewusstseins in Trance, lassen sich körpereigene Prozesse beeinflussen. Dadurch lassen sich schlechte Gewohnheiten und der innere Schweinehund bekämpfen. Anstatt mit ganzer Kraft gegen unseren Körper anzukämpfen, kann Hypnose die Veränderung erleichtern und unser Unterbewusstsein vorbereiten.
Was sagt die Wissenschaft über Hypnose zum Abnehmen?
Die Wissenschaft hinter Hypnose zum Abnehmen ist faszinierend. Hypnose kann helfen, ungesunde Essgewohnheiten zu durchbrechen, indem sie das Unterbewusstsein anspricht und positive Verhaltensänderungen fördert.
Während einer Hypnose-Sitzung wird der hypnotisierte Teilnehmer in einen entspannten Zustand versetzt, in dem er/sie empfänglicher für positive Suggestionen ist. Durch gezielte Suggestionen kann der Hypnotiseur das Verlangen nach ungesundem Essen verringern und das Vertrauen des Teilnehmers in seine Fähigkeit stärken, seine Ziele zu erreichen.
Studien haben gezeigt, dass Hypnose tatsächlich dazu beitragen kann, Gewichtsverlust zu fördern und langfristig aufrechtzuerhalten (Quelle). Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Hypnose allein keine Wunder bewirkt, sondern Teil eines umfassenden Gewichtsverlustprogramms sein sollte, das auch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung umfasst.
